har precis kommit ut ur duschen. att duscha är det bästa som finns efter man har tränat! men nu är jag helt slut och ska lägga mig och somna till tv:n. godnatt i god tid för en gångs skull ;) under löpningen fick jag och ida ta i lite mindre än planerat, i och med det otroligt varma vädret. vi ville ju inte riskera att kollapsa, det kan vara farligt att träna i för hög värme! vi skulle egentligen löpa runt frösöberget men valde ösk tillslut istället i och med att spåret är i skuggan hela tiden. men gud vad skönt det är att röra på sig och få i sig en massa frisk luft! sen blir det ju så mycket roligare tillsammans med en vän :)